Kasino-uutiset

Lifestyle & casinopelit: TOP 3 vinkit voittajan peleihin

Eija Virtanen 15 helmikuu 2019 - 10:08:08
lifestyle vinkit kasinopeleihin

Tavoitteemme on tehdä sinusta maailmanluokan gämblääjä, kotikaupunkisi seuraava miljonääri ja iltapäivälehtien kuumin puheenaihe. Siksi olemme koonneet TOP 3 elämäntapaohjeet kivenkovalle uhkapelurille. Vaikka kasinopelit ovat paljon tuurista kiinni, ei pelejä kannata täysin jättää kohtalon varaan. Valmentajanasi puhallamme nyt pilliin, sillä on aika ryhtyä tositoimiin!

#3 Pidä taukoja!

mies jonglooraa kasinomerkeillä

Mukaansatempaavat kasinopelit saattavat viedä kertaheitolla mennessään, joten lepo ja tauottaminen on elintärkeää. Väsymyksen painaessa keskittyminen herpaantuu, eikä panos peleihin ole enää 110%. Huolehdi riittävästä levosta ja pidä taukoja pelikierrosten välissä. On totta, että aika lentää kuin siivillä silloin kun on hauskaa, mutta yritä muista pitää pieni veryttelytauko aina tunnin välein.

Tauon aikana voit lepuutella silmiäsi, käydä ulkona haukkaamassa happea ja verytellä niin käsiä, että jalkoja. Pieni taukojumppa ei ole koskaan pahitteeksi. Lankutus, punerrukset, kyykyt tai venytykset on helppo tehdä oman olohuoneen kulmassa. Lisäksi kannattaa pitää huoli hyvistä yöunista, kuudesta kahdeksaan tuntiin yössä. Usko tai älä, mutta levännyt pelaaja kerää suurimmat voitot!

#2 Vinkki isoäidiltä – muista syödä!

kuvassa erilaisia ruoka-aineita

Kuten isoäiditkin aina muistuttavat, älä jätä ateriaa välistä. Verensokerin laskiessa myös keskittyminen herpaantuu, mikä vaikuttaa negatiivisesti keskittymiseen ja pelitulokseen. Kuten ei ennen urheilusuoritustakaan, älä tankkaa nopeasti energiaa suklaapatukoiden ja pikaruokien avulla, vaan kata itsellesi lautasmallin mukainen annos hyvistä raaka-aineista. Suosi hitaita hiilihydraatteja, verensokerin tasapainottamiseksi, syö proteiinia äläkä unohda vihanneksia ja vitamiineja.

Esimerkiksi pinaatti ja kiivi sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka suojaa silmäpohjaa ja hyviä rasvoja pursuavat lohi tai avocado taas tukevat muistia. Runsaasti C-vitamiinia sisältävät marjat ja hedelmät torjuvat väsymystä. Joten unohda sipsit, sillä pelien lomassa kannattaa napsia mustikoita, jotka pursuavat antioksidantteja. Myös mustikat edistävät silmien hyvinvointia ja auttavat silmiä tottumaan hämärään, sekä edistävät muistin toimintaa.

#1 Huolehdi nesteytyksestä!

kuvassa suuri vesilasi

Nesteytys on elintärkeää niin yleiselle terveydelle kuin aivoillekin. Ei mikään ihme, sillä elimistömmehän on 65% vettä. Jätä alkoholi väliin ja juo sen sijaan vettä. Vesi edesauttaa aivojen hapen saantia, mikä taas vaikuttaa keskittymiskykyyn ja pitkäkestoiseen mustiin. On tutkittu, että hyvin nesteytetyt ihmiset ovat valppaampia ja tekevät tehokkaasti hyvä ratkaisuja, ja juuri sellaisia taitoja kasinopeleissä tarvitaankin.

Alkoholi sen sijaan väsyttää, huonontaa keskittymiskykyä ja voi saada pelaajan tekemään tyhmiäkin valintoja. Jätä siis pullot Alkoon, ja juokse noutamaan ne vasta juhlahumussa miljoonavoittojen kilahtaessa kohdallesi!

Piditkö lukemastasi?
Jaa siis sisältö eteenpäin!